Làm chậm quá trình lão hóa giúp đẹp da.
Dưỡng chất isoflavones trong đậu nành giúp phụ nữ tăng cường chất lượng của da, giảm được các nếp nhăn và độ sâu của nếp nhăn. Làm da săn chắc hơn, nhờ tăng cường kết nối Collagen trung hòa các gốc tự do có hại, đồng thời cải thiện màu sắc và giữ ẩm cho da hay ngăn chặn béo phì. Đậu nành giúp giảm tích tụ mỡ, ngăn ngừa béo phì.
Nhờ tác dụng dưỡng chất isoflavones giúp cân bằng hóc môn trong cơ thể. Khi bị rối loạn estrogen, có thể bị mất tổ chức mỡ dưới da làm da trơn, giảm tích tụ mỡ nội tạng, đùi, eo, làm tăng mỡ máu. Isoflavones có tác dụng điều chỉnh chuyển hóa chất béo, ngăn ngừa tụ mỡ dưới vùng bụng
Bảo vệ tốt cho xương
Dưỡng chất isoflavones trong đậu nành có tác dụng ngăn ngừa sự giảm mật độ xương và nguy cơ gãy xương khi được sử dụng ở hàm lượng cao
Giảm bệnh tim mạch
Đạm đậu nành tự nhiên và dưỡng chất isoflavones trong đậu nành giúp giảm được các bệnh tim mạch như: Các bệnh liên quan đến cholesterol xấu trong máu, huyết áp cao, rối loạn tế bào nội mô xơ cứng và viêm nhiễm động mạch, tắc nghẽn động mạch vành, tai biến mạch máu dẫn tới đột quỵ. Theo khuyến cáo của Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ, sử dụng 25 gam đậu nành và khẩu phần ăn ít chất béo bão hòa mỗi ngày, có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch
Ngăn ngừa ung thư vú



Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét