Cung Cấp Đủ Nước Cho Làn Da

Trong mỗi tế bào thuộc màng sừng có chứa 10% nước, bất kỳ tế bào nào chứa lượng nước dưới mức tiêu chuẩn này đều coi như bị mất nước.

Nguyên nhân mất nước

Môi trường khô và lạnh như máy điều hòa, bếp lò, độ ẩm không khí thấp, hóa chất từ những chất gây ô nhiễm, dinh dưỡng thiếu hợp lý, tác động của tia tử ngoại hằng ngày.

Rối loạn chức năng sinh lý của cơ thể hoặc bệnh tật. việc hình thành những tế bào chết, căng thẳng tinh thần, giảm sút hàm lượng chất béo trong tế bào trong tế bào cũng làm da bị mất nước trầm trọng.

Ảnh hưởng của suy giảm estrogen cũng là một nguyên nhân làm cho da bị khô và mất nước. Vấn đề tuổi tác cũng làm cho da khô và mất nước da lượng chất béo cũng như các thành phần làm ẩm tự nhiên như glycosami-noglycan bị giảm sút dần theo thời gian.

Nước và da lúc giao mùa

Bước vào thời khắc chuyển mùa , làn da của chúng ta cần nước để giữ được độ mềm mại tươi tắn. Kem giữ ẩm là mỹ phẩm hàng đầu chị em ta phải có bên mình trong mùa này. Ngoài ra việc rửa mặt, đắp mặt nạ, xông hơi, tắm muối cũng là những việc cần chú trọng để giúp da sạch sẽ, thông thoáng, có khả năng đàn hồi và hấp thụ các chất dưỡng ẩm từ kem.

Trong tuần nên có một lần thực hiện 2 thói quen sau:

Ủ mặt: Thói quen này giúp cho da mặt thư giãn và trẻ hóa. Lấy nước cốt dừa đun ấm lên, hoặc cốt chanh hòa nước ấm, nhúng khăn vào rồi vắt sơ hơi ráo nước rồi đắp lên mặt, nằm thư giãn 15 phút rồi rửa sạch mặt. Có một cách đơn giản nữa là rải 1 lớp muối biển lên 1 chiếc khăn ấm rồi đắp lên mặt cho đến muối tan, khăn nguội. Ủ mặt vào lúc trước khi đi ngủ là thích hợp nhất.

Đắp mặt nạ: Nếu có điều kiện hãy đến các trung tâm chăm sóc da để đắp mặt nạ cho da toàn thân bằng đất sét xanh hoặc trắng hòa với tinh dầu hoa quả là tốt nhất. Nếu không chúng ta có thể tự chế mặt nạ bằng các loại hoa quả như bơ, cà chua, chuối để làm đẹp tại nhà.

Những điều cần lưu ý khác

 Nên xông da 1 tuần 1 lần dể giúp lỗ chân lông giãn nở, tăng cường quá trình sản sinh chất dưỡng ẩm tự nhiên của cơ thể. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, tránh ngồi trong phòng có điều hòa quá 3 tiếng. Tránh dùng sản phẩm có khả năng khử nước dạng viên dễ gây dị ứng. Phải làm sạch da bắt buộc sau khi sử dụng những loại kem, sữa hoặc mặt nạ.