Một làn da khỏe mạnh, mịn màng là yếu tố đầu tiên để có một khuôn mặt dễ nhìn. Sau đây là những lời khuyên chăm sóc da khi quá bận rộn. Chỉ cần bạn bỏ ra cho đến 10 phút mỗi ngày.
Giữ cho khuôn mặt thật sạch: Đây là bước đầu tiên và cũng quan trọng nhất. Cho dù không trang điểm, bạn cũng nên rửa mặt thật sạch hàng ngày. Tốt nhất là chọn sản phẩm rửa mặt có tác dụng làm sạch sâu bên trong da, nó sẽ giúp tế bào được sinh ra khỏe mạnh, và vì thế cũng sẽ cho bạn vẻ mặt dễ nhìn hơn. Mỗi tuần ít nhất nên tẩy da chết một lần cho làn da tươi sáng.
Rửa mặt đúng cách: giữ cho làn da săn chắc bằng việc rửa mặt đúng cách, nhẹ nhàng. Nếu cần thiết, sau tuổi 30 nên chú ý đến các sản phẩm làm săn chắc
Dưỡng da: Việc dưỡng da, nhất là dưỡng ẩm, là bước quan trọng thứ hai sau rửa mặt. Chú ý bổ sung thêm các sản phẩm có chứa vitamin E cho da mặt. Chú ý đặc biệt đến vùng da mắt vì đây là vùng da nhạy cảm, nó sẽ là kẻ mách lẻo tuyệt tác của bạn
Bảo vệ da: Làn da nói lên tuổi tác và chúng cần được bảo vệ. Vì thế bạn nên:
Tránh ra đường dưới ánh nắng gay gắt mà không bảo vệ da. Ít nhất nên sử dụng sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF 15 trước khi ra đường
Ăn uống đúng cách với thật nhiều rau quả tươi và lượng nước vừa đủ. Mỗi ngày chú ý đến việc bổ sung vitamin E và A trong mỗi bữa ăn. Hãy tránh xa thuốc lá rượu và các chất có cồn
Thỉnh thoảng nên mát xa da mặt 1 lần để giúp máu tuần hoàn tốt và làn da của bạn trông sẽ trẻ trung hơn
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét