5 loại thực phẩm Trị mụn

Bạn đã quá nản lòng và không muốn áp dụng nhiều phương pháp trị mụn nữa. Bởi tất cả chúng đều quá công phu, mất thời gian, mà hiệu quả lại không cao hay khó có tác dụng ngay trước mắt. Năm kế sách kỳ diệu sau khiến bạn phải thay đổi quan niệm ngay tức thì

Tự chế mặt nạ bằng trái cây

Nhiều công trình nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong các loại trái cây có chứa một lượng lớn các loại axit có tác dụng tiêu diệt mụn. Cho dù làn da bạn có khó tính đến đâu. Hay những nốt mụn có cứng đầu đi chăng nữa. Ngoài chế độ ăn uống nhiều rau quả, trái cây, bạn nên tự làm mặt nạ bằng các loại rau quả như dưa chuột, dưa hấu, bơ,...

Tỏi

Tỏi không chỉ là một gia vị không thể thiếu trong gian bếp nhà bạn, mà theo các chuyên gia thẩm mỹ, tỏi còn đặc biệt hữu ích. Nếu sử dụng để trị mụn, cách làm thật đơn giản: Hãy giã dập vài nhánh tỏi và ép lấy nước. Rồi lấy bông gòn thấm lên vùng da bị mụn, hiệu quả thật bất ngờ. Nhất là lại không gây kích ứng cho da, có thể áp dụng phương pháp này cho mọi loại da

Đá

Đá có tác dụng làm giảm chứng sưng viêm, hay những vết tấy đỏ do mụn gây ra. Không chỉ dừng lại ở đó, đá còn có thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Khi vết mụn trứng cá trở nên sưng phồng, bạn hãy lấy đá lạnh chườm lên nốt mụn, chúng sẽ xẹp xuống và sớm trả lại nét duyên dáng cho bạn

Đu đủ

Trong đu đủ có chứa một lượng lớn Vitamin A và một loại vitamin chống oxy hóa. Vì thế, nó có khả năng ức chế quá trình hình thành mụn trứng cá. Bạn hãy lấy cùi của quả đu đủ chín nghiền nát, sau đó đắp lên mặt khoảng 20 đến 30 phút mỗi ngày để ngăn không cho mụn xuất hiện

Cam

Cam không chỉ là loại trái cây giàu vitamin, mà nó còn tham gia hỗ trợ cho hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa các vết nhiễm khuẩn. Bên cạnh việc sử dụng các biện pháp trị mụn, bạn cũng nên ăn nhiều cam để có tác dụng thật hoàn hảo

Khoai tây

Khoai tây được xem là một trong số những bí quyết trị mụn hiệu quả nhất trong các loại rau củ quả. Tại sao bạn không thử nhỉ? Chỉ đơn giản bằng cách cắt mỏng những lát khoai tây chà xát và đắp lên mặt khoảng 30 phút

Dưa chuột

Dưa chuột có tính chất dịu mát và thanh nhiệt. Bạn có thể chế mặt nạ từ dưa chuột hay uống nước ép dưa chuột mỗi ngày, đều đem lại những hữu ích thật tuyệt vời. Hạn chế các thực phẩm có chứa nhiều đường. Đường chính là một trong những thủ phạm giấu mặt gây nên mụn trứng cá. Cho nên nếu không muốn mụn viếng thăm, bạn hãy hạn chế mức tối thiểu các loại thực phẩm có chứa nhiều đường (đường đã qua tinh chế như đường kính, bánh kẹo, sữa đặc có đường)