BẢO VỆ DA KHỎI TÁC ĐỘNG CỦA MÁY VI TÍNH

Vào tháng 9 năm 2010, Tờ Daily Mail có đưa ra một báo cáo khá thú vị. Theo một bác sỹ phẫu thuật thẩm mỹ hàng đầu thì những người ngồi hàng giờ trước máy tính và những người thường xuyên nheo mắt, cau mày cũng như giữ nguyên một vị trí trong thời gian dài sẽ có nguy cơ lão hóa sớm cao hơn những người khác. Điều này cũng đồng nghĩa với việc gia tăng nhanh các nếp nhăn cũng như đường nhăn không chỉ ở mắt, trán, cổ, hàm mà còn cả toàn khuôn mặt nữa. Theo đó, những nhân viên văn phòng thường có nhiều khả năng có dấu hiệu lão hóa sớm hơn.

Thời đại ngày nay, hầu hết các công việc đều ít nhiều cần đến máy vi tính, và hậu quả để lại nếu sử sụng quá nhiều đó là làn da ngày càng trở nên xấu đi. Da khô, xám xịt, xuất hiện những nếp nhăn và quầng thâm, đó chính là những triệu chứng sảy ra do ảnh hưởng của máy vi tính. Dưới đây là lời khuyên giúp bạn bảo vệ da khi làm việc quá nhiều với máy vi tính:

Ở văn phòng

Hãy nghỉ ngơi 5 phút sau mỗi giờ làm việc với máy tính. Bạn nên ra gần cửa sổ và hít sâu từ 7 đến 9 lần, uống một ít nước chanh hoặc nước cam. Đó là liều thuốc hiệu quả và tăng hoạt động của trương lực.

Cứ sau 2 tiếng bạn nên đi rửa sơ mặt, nếu không trang điểm, bạn nên vẩy nước vào mặt hoặc dùng khăn mềm lau nhẹ mặt. Với gương mặt trang điểm, bạn nên dùng bình xịt giữ ẩm. Nó không chỉ giúp da mặt ẩm hơn mà phấn cũng không bị trôi

Hãy tìm mua cho mình một cây xương rồng đặt bên cạnh màn hình, để chia sẻ với bạn Oxy và hút đi những chất độc hại

Nếu bạn phải thường xuyên ngồi máy vi tính thì hãy sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc bình xịt khoáng, nó sẽ giúp da bạn tránh khỏi những tác động tiêu cực như căng thẳng, bụi bẩn, chênh lệch nhiệt độ, không khí quá ẩm hoặc quá khô.

Nên ăn nhiều cà chua hoặc bắp cải. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng những lọai rau quả này sẽ bảo vệ da khỏi ảnh hưởng tiêu cực của máy vi tính. Nên uống trà nhạt hoặc cà phê sữa, nó sẽ có tác dụng trung hòa tác động bức xạ suốt cả 1 ngày.

Ở nhà

Sau khi làm việc bằng máy vi tính, hãy rửa mặt bằng nước ấm pha với vài giọt nước cốt chanh, hoặc rửa mặt bằng nước khoáng. Nên dùng nước hoa hồng hoặc một loại dung dịch dưỡng ẩm thảo dược nào đó. Nó sẽ làm cho da mặt bạn thật mềm mại.

Đắp mặt nạ dưỡng da đều đặn 2 đến 3 lần mỗi tuần để làn da được hồi phục sau nhiều ngày nhiều giờ ngồi vi tính. Uống nước đầy đủ ít nhất là 2 lít mỗi ngày. Sẽ giúp khả năng tuần hoàn và thải độc trên da diễn ra tốt hơn.