Bí quyết chăm sóc da cho cô gái tuổi 20

Tại sao ta cần chăm sóc da khi da trông vẫn khỏe mạnh và không có vấn đề gì? Thực ra việc chăm sóc da cũng như một chính sách bảo hiểm, lợi ích của nó không chỉ dừng lại ở việc làm sạch mụn mà còn cho bạn một làn da không tì vết lâu dài. Vì vậy, bảo dưỡng da hàng ngày là điều cần thiết và rất quan trọng dù lúc này,bạn còn là một thiếu nữ có làn da ít khiếm khuyết

Tuổi 20

Người ta vẫn nói mịn màng như làn da thiếu nữ lứa tuổi 20. Sự tái tạo tế bào đang ở thời kỳ đỉnh cao, nên làn da ở tuổi này thật tươi sáng. Tuy nhiên sự thay đổi hoóc môn ở thời kỳ này có thể ảnh hưởng xấu đến da và gây mụn

Mụn trứng cá xuất hiện nhiều ở độ tuổi 20. Do sự dư thừa chất dầu làm nghẽn lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn phát triển. Chất bã dư thừa làm giảm lỗ chân lông và gây mụn đầu đen. Các mụn trứng cá trắng cũng thường xuất hiện ở tuổi này.

Nếu xử lý không đúng cách, các mụn này có thể bị nhiễm trùng nặng để lại sẹo và vết thâm. Vì vậy làm sạch da là điều quan trọng nhất ở lứa tuổi này. Tuy nhiên cũng cần tăng cường bảo vệ da bằng cách luôn thoa kem chống nắng khi ra ngoài. Nhưng tránh dùng các loại mỹ phẩm có nhiều chất nhờn, ngoài ra cần ăn uống điều độ, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây, yaourt tránh táo bón và ngủ đủ giấc.

Các sai lầm cần tránh

-Sờ tay lên mặt để nặn hút mụn trứng cá
-Rửa mặt bằng sữa rửa mặt có độ pH cao để làm sạch chất nhờn mà không quan tâm về da của mình là da nhờn, da dầu, da khô hay da hỗn hợp
-Ăn uống vô độ hay thất thường, uống nhiều cà phê, thuốc lá, thức khuya thiếu ngủ