Tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da

Ánh sáng mặt trời là dạng năng lượng phức tạp phổ rất rộng, gồm có các tia bức xạ có bước sóng ngắn, tia cực tím, ánh sáng thấy được, tia hồng ngoại và các tia vô tuyến có sóng dài. Khi qua bầu khí quyển, tầng Ozone hấp thụ hầu hết các tia bức xạ độc hại, tia vô tuyến, một số tia cực tím và hồng ngoại. Nên khi vào trái đất, ánh sáng mặt trời còn lại phần lớn tia cực tím ánh, sáng thấy được và một ít tia hồng ngoại.

Và tia cực tím là thủ phạm chính gây những tác hại sinh học đối với da.

Tia cực tím có 3 loại

- Tia UVA (tia cực tím dải A) có độ dài sóng từ 320 đến 400 nanomet.

- Tia UVB (tia cực tím giải B) có độ dài sóng từ 290 đến 320 nanomet.

- Tia UVC (tia cực tím dải C) có độ dài sóng từ 10 đến 295 nanomet. Tia OVC khi qua khí quyển bị lớp Ozone hấp thụ hết nên không vào được mặt đất.

Còn các tia UVA và UVB xuyên qua khí quyển vào đến mặt đất và có những tác dụng độc hại đối với da người.

Cường độ của UVA, UVB chiếu trên mặt đất thay đổi tùy theo thời gian trong ngày (mạnh nhất từ 10 đến 15 giờ), tùy theo mùa (mạnh nhất vào mùa hè), tùy theo độ cao (ánh nắng vùng cao nguyên độc hại hơn đồng bằng) tùy theo vùng khí hậu (ánh nắng vùng nhiệt đới nhiều tia cực tím hơn ôn đới)

Tác hại của ánh nắng 

+Tác hại tức thời 

Sau khi ra nắng khoảng vài giờ, vùng da tiếp xúc sẽ đỏ rát. Vài ngày sau, da sạm nâu rồi bong vẩy. Vài tuần sau da trở lại bình thường. Phản ứng tức thời xảy ra khi tắm biển phơi nắng. 

+Tác hại lâu dài

Khi tiếp xúc thường xuyên lâu ngày với ánh nắng, khoảng 10 năm hay 20 năm sau, vùng da tiếp xúc bị biến đổi:

- Da xù xì, không còn trơn láng như trước.
- Da nám, chỗ đậm chỗ lợt không đều. Vùng hay bị nám là trán, sống mũi, hai má.
- Da bị nhão, nhăn nheo, do các sợi keo, sợi đàn hồi bị thoái hóa.
- Da trổ đồi mồi hoặc có những mảng diày da màu nâu giống như mụn cóc.
- Ung thư da (tác hại nguy hiểm nhất): Tế bào da bị biến đổi thành tế bào ung thư, dưới ảnh hưởng lâu ngày của tia cực tím, người da trắng dễ bị ung thư hơn người da đen.

Lời khuyên: Hạn chế tối đa nhất mức độ tiếp xúc của ánh nắng đối với làn da. Như vậy, thanh xuân của làn da bạn mới kéo dài được.